カフェ『夜明け』新館

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自分を庇う(かばう)ためであっても被害者意識は心の闇を増大させてしまう

1：エンジェル・ダスト :
2024/04/17 (Wed) 00:59:20: 過去のトラウマを思い出した時、
自分を庇う(かばう)ために被害者意識で私が考えていることは客観的に見て間違っている。

更に自分を庇うための被害者意識が私自身の苦しみの本当の原因である心の闇を増大させてしまう。

まず他者を赦し、
次に自分の心の闇を恐れずに直視することで、
心に光を当て闇を消し去る必要があるのです。
2：エンジェル・ダスト :
2024/04/19 (Fri) 06:43:23: 誰にでも間違いは起こるものだが、間違いは訂正可能である。
答えは存在する。

被害妄想とは間違った考えを訂正できない精神状態のことです。

間違いは誰にでも起こる。
「今自分は間違った考えをしている」
と自分で気付ければ妄想は訂正可能になります。
3：エンジェル・ダスト :
2024/04/20 (Sat) 08:30:12: 妄想とは間違った考えに囚われていることです。

妄想が真実だから力があるのではない。
その間違った考えを真実だと思い込むことで、自分で妄想に自分を支配する力を与えている。

自分の考えていることが間違っていると、自分で気付くことによって妄想は止められる。